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생활정보/건강28

이가 시릴때 치아의 구조에서 외부에 노출되어있는 법랑질은 단단한 구조로 되어있고, 상아질은 법랑질 보다 부드러운 구조로 되어있는데 상아질이 노출 되거나, 신경에 가까워져 이가 시릴때 이를 "시린 이"라고 합니다. 시린 이 원인 충치가 점점 심해져 신경과 가까워 졌을때, 잘못된 방법으로 칫솔질을 강하게 하거나, 씹는 힘이 너무 강할 경우 치경부에 마모가 되어 이가 시릴 수 있습니다. 결국 치아가 마모되거나 깨진경우 차가운 음식이나, 자극에도 크게 자극이 오게 되게됩니다. 이렇게 이가 시린경우 "괜찮아 지겠지"하며 방치하게 되면, 충치가 더 심해지거나, 증상이 더욱 악화될 수 있기 때문에 빠른 시일내에 치과에 방문하여 진료을 받으시는게 좋습니다. 시린 이 예방방법 1. 칫솔을 선택할때 재질이 너무 딱딱하거나, 뻣뻣한 칫.. 2017. 2. 13.
다래끼 빨리낫는법 우리 몸은 스트레스나, 수면부족, 영양 불균형 또는 부족해지면, 면역력이 약해지면 여러가지 질병들이 오게되는데 그중 하나가 "다래끼"입니다. 반대로 다래끼에 걸리지 않기 위해서는 면역력을 기르고, 개인 위생에 신경쓰고, 되도록 눈을 만지거나, 비비지 않아야 합니다. ■ 다래끼의 종류와 증상 다래끼는 눈꺼풀 피부의 피지선이나 땀샘에 균이 들어가 곪아 붓는 질병으로 생기는 위치에 따라 "바깥 다래끼", "속 다래끼" 그리고 "콩다래끼" 세가지로 구분됩니다. 일반적으로 남성보다 여성이 다래끼에 많이 걸리게 되는데, 그 이유는 눈화장을 하면서 눈에 손을 대기 때문에 세균감염확률이 더 높아지게 됩니다. 또한 기온이 높을 수록 세균활동이 더욱 활발해져 여름철에 다래끼 환자가 급증하게 됩니다. 다래끼가 생겼다고 해서.. 2017. 2. 8.
감기에 좋은 음식 국내에서 감기에 대한 항생제 처방이 44%에 육박할정도로 10명중 4명이상이 감기에 항생제를 복용하고 있습니다. 이러한 국내 항생제 오남용으로 인해, 항생제 내성균이 생겨, 상처 또는 수술을 했을때 감염을 우려해야 되어 심각한 경우 사망에 이를 수 있다고 합니다. 영국 정부 보고서에 따르면 "2050년 항생제 내성균으로 연간 1천만명 사망 경고" 했으며, 항생제 내성균으로 사망하는 환자가 암으로 사망하는 환자보다 많을 것으로 예상되고 있습니다. 가벼운 바이러스성 감기의 경우 약을 복용하는 것 보다, 감기에 좋은 음식을 평소에 섭취하므로서 예방, 증상 완화 효과를 볼 수 있습니다. 많이 알려져 있듯이 외국에서는 감기를 자연적으로 낫는 질병으로 인식하고 있어 적당한 휴식과 감기에 좋은 음식을 섭취함으로서 심.. 2017. 2. 8.
공황장애 증상, 자가진단 공황장애란? 특별한 이유없이 예상치 못하게, 갑작스럽게 나타나는 극단적인 불안 증상 공황장애 증상 극도의 공포심과 심장이 빨리뛰고, 숨이 차오르며, 땀이나는 극도의 불안 증상을 보인다. 공황장애 위험성 공황장애는 치료를 통해 약 30%는 완전한 회복을 하고, 증상이 완화 되어 50%는 일상생활에 지장이 없으나, 10~20%는 심각한 증상을 보여 일상생활을 하기 어렵고, 자연치료가 되는 경우는 거의 없습니다. 초기에는 공황발작이나 불안증상을 보이지만 치료를 하지않아 만성이 되면 광장공포증, 약물중독, 알콜중독, 예기불안, 무기력함, 우울증등 이차적인 증상이 나타나게 되어 만성이 되기전에 초기에 병원에 방문하여 정확한 진단을 통해 치료를 하는게 좋습니다. 정신과 치료를 하면 기록이 남아 불이익이 동반될까 걱.. 2017. 1. 19.