라면 칼로리 줄이기
어딜가나 쉽게 구할 수 있고, 술먹고 다음날엔 해장라면, 밥하기 귀찮을때, 따뜻한 국물이 먹고 싶을때, 얼큰하고 국물이 먹고싶을때, 자취생의 필수품, 일주일에 라면을 먹고싶을 때가 한두번이 아니죠. 여러가지 종류별로 있어서 취향따라 고를 수 있고 5분이면 쉽게 만들 수 있으니까요. 매년 소비자의 입맛에 맞게 새로운 라면을 출시해 다이어트 할때, 고통스럽게 만들어요. 이번에 출시한 진짬뽕이 대표적인 주자죠. 저도 기존엔 너구리만 먹다가 진짬뽕의 맛에 빠져 진짬뽕만 먹는 제모습을 보게 됩니다. 그렇다면 보통 1인분에 450칼로리가 넘는 라면, 하지만 끊을 수 없는 유혹, 칼로리 생각하지 않고 먹는 방법이 있다면 모든게 해결 되겠죠? ■ 계란, 치즈, 햄을 넣지 않는다. 라면과 함께하면 완벽해지는 삼위일체 계..
2016. 10. 3.